Diyet yapmadan, zayıflama hapları kullanmadan, aletli, zor ve uzun süreli egzersizler yapmadan kilo vermek, sağlıklı bir vücuda sahip olarak ileride oluşabilecek hastalıklara karşı korunmak mümkün!
Ne az, ne de çok beslenmek ya da çarpık beslenme konusuna yeni bir yaklaşım getirerek bilgi karmaşıklığı ve bombardımanı altındaki insanlara yeni ve pratik bir rehber.
Okuyun, Uygulayın, Sağlıklı ve Fit olun!
Diyet yaparken ya da bu konular ile uğraşırken genelde pazartesi başlanıp hafta sonu olmadan bırakılan diyetler ile sonuca gidilememektedir. Bunun nedeni ya tek tip besin ya da besin grubu diyetlerin oluşturduğu bıkkınlık halidir. Bundan kurtulmanın yolu SIFIR DİYET yani diyetsiz yaşama geçmektir.
PAYLAŞIN yada
#diyetsizyaşam tagı ile yorum yazın